Pondělí, Červen 17, 2019

Meditujte! Podle vědců to pomáhá mozku

Jste ve stresu a cítíte se často unavení? Chcete zlepšit svou psychickou kondici a soustředění? Vyzkoušejte meditaci! Vědci zjistili, že pravidelná meditace pomáhá zlepšovat...

Ořechy a sušené ovoce

V dnešní době se většina z nás více zaměřuje na svou stravu, kvalitu a složení potravin, které konzumujeme. Pokud se o zdravou stravu zajímáte i vy,...

Jak správně pečovat o kontaktní čočky?

Užíváte si naplno tu každodenní svobodu při nošení vašich nových kontaktních čoček a brýlím dáváte jednou pro vždy vale? Pak byste měli vědět jak...

Doplňky stravy – pomáhají nebo škodí?

Mnoho z nás v současnosti spoléhá na nejrůznější výživové doplňky. Jsou však tyto přípravky opravdu tak zázračné, jak tvrdí výrobci, nebo jde jen o marketingový trik?...

Odstranění nadměrného pocení botulotoxinem

Představte si, že by váš nepříjemný problém propocené košile, naráz zmizel. Moderní prostředky vás toho mohou zbavit. Navrátí vám pocit klidu, svobody a možná...

Jak pečovat na jaře o pleť?

Každé roční období klade specifické nároky na péči o pleť. Nejinak je tomu na jaře, které nejlépe využijete k regeneraci pleti po zimě a k její...

Co funguje na protivnou rýmu?

Achjo, už je to tu zase. Neustálé popotahování, nudle u nosu a smrkání. Opět se o slovo přihlásila rýma, které se vaše dítko nemůže...

Dobrá zpráva do plavek

Doba dovolených, a ještě častějšího fotografování, které je už tak více než běžné, je tady v celé své kráse a síle. Očekáváme uvolňující zážitky, rozvolněný denní...

Přežijte podzim i zimu ve zdraví

Máte špatnou náladu z uplakaného podzimního počasí? Nebo snad hledáte účinný způsob, jak se vyhnout nachlazení? Připravili jsme pro vás pár tipů, které vám vrátí...

Zpevněte tělo s BOSU

Toužíte po dokonalé postavě? Chcete zpevnit tělo a zlepšit jeho koordinaci? Svého cíle můžete dosáhnout třeba pomocí cvičení s BOSU. Nevíte, oč se jedná? Připravili...
- Advertisement -

Nejčtenější články

Redakce doporučuje