Úspěšné hubnutí je velmi náročný proces, který klade na člověka velmi vysoké nároky. Zásadní pravidla redukčního režimu jsou tvrdá a nekompromisní, avšak ne každý má natolik pevnou vůli, aby hubnutí nevzdal hned po několika dnech. Na hubnutí žádný zaručený recept neexistuje, někdo hubne jako mávnutím kouzelného proutku a jiný se trápí s každým kilogramem navíc. Příčinou je nejen vaše genetická dispozice, ale také způsob života, jaký vedete. Chcete-li zhubnout, je nutné provést razantní změny, upravit jídelníček a zařadit pohyb na každodenní program dne. Pokud máte dostatečně silnou motivaci a jste plni odhodlání, pak to jistě zvládnete sami. V každém případě je ale psychická podpora k nezaplacení. Nejbližší okolí většinou nemá v první fázi hubnutí pro vás pochopení a není naladěno na stejnou vlnu jako vy. Proto je daleko lepší obrátit se rovnou na odborníky ve výživové poradně, kteří vás vždy ve vašem úsilí podpoří.
Hubnutí bez zdravotních rizik
Mnoho lidí se domnívá, že hubnutí není žádná věda, prostě přestanou jíst a zhubnou. Takový postup je přímo hazard se zdravím a nejeden člověk by vám mohl vyprávět, jak na něj doplatil. Je úplně jedno, zda bojujete jen s mírnou nadváhou a nebo přemýšlíte, jak zhubnout 10 kilo, podstata hubnutí spočívá především v radikální změně životního stylu. Pokud omezíte jídlo, na pár dnů vám sice splaskne břicho, ale jakmile v návalu vlčího hladu opět vybílíte lednici, tolik obávaný jo-jo efekt na sebe nenechá dlouho čekat. A tak hubnete pořád dokola. Váha neustále kolísá nahoru a dolů, což se může samozřejmě negativně podepsat na vašem zdraví. Opravdové spalování tuků však vypadá úplně jinak. Jestliže postupnými kroky upravíte natrvalo stravovací návyky, zhubnete nejen zdravě, ale zároveň si optimální váhu udržíte jednou provždy.
Proč je lepší hubnout s odborníky?
Chcete-li v hubnutí dosáhnout skutečně kýženého výsledku, pak je zcela jistě vhodné nechat si poradit od profesionálů. V opačném případě se připravte na strastiplnou cestu různých pokusů a omylů, které vás možná jednoho dne k cíli dovedou. Je to však úplně zbytečné a časově značně náročné. Jestliže nevíte, jak s hubnutím začít, určitě nepochybíte, když vyhledáte v okolí nejbližší nutriční poradnu. Například výživová poradna NATURHOUSE působí v oblasti zdravé výživy již řadu let a má za sebou skutečné příběhy lidí, kteří jejím prostřednictvím opravdu zhubli. O kvalitě nabízených služeb vás zcela jistě přesvědčí NATURHOUSE recenze výživové poradny, která je názornou ukázkou nutričního poradenství v praxi. Hubnutí s odborníky má totiž nespočet výhod. Vzhledem k tomu, že každý člověk hubne jinak, v nutriční poradně vám osobní výživový poradce sestaví individuální jídelníček z běžně dostupných potravin přesně na míru jen a jen pro vás. Přitom jste po celou dobu redukčního režimu pod dohledem, takže jednotlivé pokroky v hubnutí proberete s poradcem na každé konzultaci, která je navíc zdarma. Tím získáte zpětnou vazbu a nebudete mít žádný důvod k tomu, abyste v započatém úsilí nepokračovali. Budete hubnout snadno a efektivně.
Hubnutí za pomoci nutričního poradce je vždy sázka na jistotu. Nikdy nečekejte, že zhubnete pomocí zázračné pilulky nebo dokonalé diety. Nic takového na skutečné spalování tuku nefunguje, pouze zdravá strava, tvrdá dřina a odříkání. Avšak výsledek stojí za to. Abyste zhubli, musíte především chtít, to je celé kouzlo. Začít můžete ještě dnes.
